Kennen Sie das?
Eine unachtsame Bewegung und plötzlich schießt ein stechender Schmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule ein. Die Schmerzen sind einseitig, können teilweise auch ins Bein ziehen und man kann sich kaum noch bücken. Was im Volksmund, wegen des plötzlich auftretenden Schmerzes, Hexenschuss genannt wird, bezeichnen Fachkreise als Lumbago oder Lumbalgie. Wenn die Schmerzen in die Beinrückseite ziehen, ist von einer Ichialgie die Rede. In der Regel klingen die Schmerzen nach etwa einer Woche wieder ab. In Einzelfällen kann die Symptomatik aber auch mehrere Wochen anhalten.
Wie kommt es zum Hexenschuss?
Die Ursachen für einen Hexenschuss sind sehr vielseitig, meist kommt es durch Muskelzerrungen oder Wirbelblockaden in Verbindung mit der unbedachten Bewegung zu einer Reizung des Nervs, der dem betroffenen Wirbelsegment entspringt. Doch auch verklebte Faszien, ungünstige Bewegungsmuster, Stress und Überlastung können nach meiner Erkenntnis mögliche Gründe sein.Durch den plötzlichen Schmerzreiz kann es zusätzlich zu einer Muskelverhärtung als Schutzreaktion des Körpers kommen, was dann die Beweglichkeit noch weiter einschränkt.
Wie ist das Vorgehen in meiner Praxis bei Hexenschuss Patienten?
Zu aller erst sei erwähnt, dass Sie bei akuten Schmerzen einen Notfalltermin in meiner Praxis haben können. Melden Sie sich hierfür bitte direkt über eine der Praxis-Telefonnummern und nutzen Sie die Mailbox bzw. den Anrufbeantworter. Jedem Patienten, der sich bei mir in Behandlung befindet, gebührt meine ungeteilte Aufmerksamkeit, daher werde ich in den meisten Fällen nicht direkt ans Telefon gehen. Aber ich rufe Sie so bald wie möglich zurück.
Wenn Sie mit akuten Schmerzen in meine Praxis kommen, erläutern Sie mir bitte zu erst die Situation, durch die es zum Eintreten der Schmerzen gekommen ist. Anschließend führe ich ein körperliche Untersuchung durch, um gravierende Schäden bestmöglich ausschließen zu können.
Nach dieser wichtigen Befunderhebung ist es dann mein oberstes Ziel Ihre akuten Schmerzen so gut es geht zu lindern. Hierzu können verschiedene naturheilkundliche Verfahren zum Einsatz kommen, die ich auf Ihren individuellen Zustand abstimmen werde.
Was passiert nach der akut Behandlung?
Um die Ursachen-Findung so ganzheitlich wie möglich anzugehen, bespreche wir nach der Behandlung Ihres akuten Schmerzzustandes mögliche Auslöser für den einschießenden Schmerz. Dabei soll es nicht nur um die auslösende Situation selbst gehen, sondern auch Ihre vorherrschenden Lebensumstände, häufig eingenommene Körperhaltungen oder Stress können hier wichtige Hinweise liefern.
Selfcare (Selbstfürsorge) bis zum nächsten Termin
Je nach Ihrem individuellen Zustand, kann es sinnvoll sein, dass Sie zwischen den Terminen, zur Unterstützung des Genesungsprozesses, ein paar leichte Übungen zuhause selbst durchführen. Diese Übungen zeige ich Ihnen gern in der Praxis und gehe sie mit Ihnen gemeinsam durch, bis Sie mit dem Ablauf vertraut sind und sich sicher fühlen.
Wie viele Termine wird es brauchen?
Um Sie optimal begleiten zu können, passe ich die Anzahl und Abstände der Folgetermine an Ihre gesundheitliche Situation an. Auch nach einer Abgeschlossenen Behandlung kann es ratsam sein, dass wir uns, vorsorglich, zwei bis vier Mal im Jahr wiedersehen.
Leiden auch Sie an einem Hexenschuss oder haben Sie Fragen zu diesem Thema?
Nutzen Sie gerne die Möglichkeit und buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch mit mir um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.