Schmerztherapie über Muskeln und Faszien.

Nach meiner Erfahrung hängen viele Schmerzen im Bewegungsapparat mit dauerhaft erhöhter Spannung in Muskeln und Faszien zusammen. Wer viel sitzt, einseitig arbeitet oder unter Dauerstress steht, belastet immer dieselben Bereiche, und das Gewebe behält die verkürzte Haltung bei.

In meiner Schmerztherapie löse ich diese Spannungsmuster mit Druckpunkten (Osteopressur). Dazu zeige ich Dir Engpassübungen für zu Hause und bei Bedarf die Faszienmassage mit Rolle und/oder Ball.

Auch wenn bereits ein Defekt festgestellt wurde, zum Beispiel eine Arthrose oder ein Bandscheibenvorfall, spielt die Spannung im umliegenden Gewebe oft eine Rolle. Genau hier kann die Behandlung nach meiner Erfahrung lindernd wirken.

Ein Befund bedeutet für mich nicht, dass Du Dich mit dem Schmerz abfinden musst. Befunde und Bilder bringst Du gern zum Ersttermin mit.

Osteopressur ist eine manuelle Technik: Ich drücke kurz und gezielt auf bestimmte Punkte am Knochen, an denen die Knochenhaut besonders empfindlich ist.

Der Druck ist deutlich spürbar und kann unangenehm sein. Er soll Schmerz und Spannung senken, damit Du Dich danach leichter bewegen kannst.

Engpassübungen sind gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen für die Muskeln und Faszien, die sich an eine verkürzte Haltung gewöhnt haben. Ich zeige Dir, welche Übungen zu Deinem Befund passen, und übe sie mit Dir.

Ich gebe mit der Behandlung den Impuls, Du sorgst zu Hause dafür, dass er bleibt. Der Körper hat sich über Jahre an seine Muster gewöhnt. Erst wenn Du die Übungen regelmäßig machst, kann die Behandlung ihr volles Potenzial entfalten.

Das hängt von mehreren Faktoren ab: Wie lange bestehen die Beschwerden bereits? Gab es ähnliche Episoden in der Vergangenheit? Wie hoch ist Deine Alltagsbelastung? Wie konsequent kannst Du Übungen integrieren? Bei akuten Ereignissen reichen manchmal wenige Termine, für den reinen Schmerz plane ich in der Regel drei bis fünf. Bei wiederkehrenden Beschwerden kann eine strukturierte Begleitung über mehrere Wochen sinnvoll sein. Aussagen über Dauer oder Ergebnis sind im Vorfeld nicht seriös möglich.

Umgekehrt gilt auch: Wenn sich abzeichnet, dass ich Dir nicht weiterhelfen kann, sage ich Dir das, statt weitere Termine zu vereinbaren.

Weil ich nicht einrenke. Ein Knacken entsteht durch Manipulation am Gelenk, und um es auszulösen, muss oft so viel Druck aufgebaut werden, dass ich es schon grenzwertig finde.

Ich arbeite stattdessen mit Muskeln und Faszien. Mein Ziel ist es, über bestimmte Druckpunkte überhöhte Zugkräfte im umliegenden Gewebe zu lösen. Wenn die weg sind, muss nichts mehr knacken.

Faszien sind das Bindegewebe, das jeden Muskel, jedes Organ und jeden Knochen umhüllt und den ganzen Körper als ein Netz verbindet. Stehen sie über lange Zeit unter Zug – durch Haltung, Belastung, alte Verletzungen oder Anspannung –, verdichten sie sich, gleiten schlechter und ziehen an Stellen, die weit von der Ursache entfernt liegen.

Muskulär-fasziale Therapie heißt: Ich löse diese überhöhten Zugkräfte mit den Händen, ohne Ruck und Knack, und folge dem Netz dorthin, wo die Spannung herkommt.

Physiotherapie hilft vielen kurzfristig; langfristig scheitert es oft daran, dass die Übungen nicht weitergemacht werden. Und sie bleibt rein körperlich, während der Druckpunkt nach meiner Erfahrung oft nur ein Ventil für emotionale oder mentale Belastung ist.

Ich arbeite ebenfalls am Gewebe – muskulär-faszial –, suche die Ursache aber auch an Stellen, die mit der schmerzenden scheinbar nichts zu tun haben, und gehe auf Wunsch tiefer: auf die emotionale und mentale Ebene. Beides schließt sich nicht aus.

Beides, und in dieser Reihenfolge: Die ärztliche Abklärung stellt sicher, dass hinter dem Schmerz nichts steckt, das anders behandelt werden muss. Ich ersetze sie nicht. Was ich beitrage, ist die Zeit und der Blick auf das Gewebe und die Zusammenhänge – das, wofür in der ärztlichen Sprechstunde selten Raum ist.

Befunde, Bilder und laufende Behandlungen bringst Du gern mit; ich arbeite parallel dazu, nicht dagegen.

Meine Behandlung ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse. Die Preise sind Pauschalen: Der Ersttermin kostet 160 €, jeder Folgetermin 120 € – bei der Schmerzbehandlung wie bei der Kinesiologie. Das Erstgespräch vorab ist kostenlos.

Du bekommst eine Rechnung, die Abrechnung läuft grundsätzlich über einen Abrechnungsservice. Als Heilpraktiker bin ich nach § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. Private Versicherungen und Zusatztarife erstatten sehr unterschiedlich; das klärst Du am besten vorab mit Deiner Versicherung.